Здоровье

Спа-процедуры в домашних условиях: уют для души и тела

Спа-процедуры в домашних условиях: уют для души и тела

Современные спа-процедуры — это, прежде всего, огромное физическое и моральное удовольствие. Они расслабляют тело, радуют душу, дарят невероятную негу и внутреннюю гармонию. Кроме того, служат концентрированной формой...

Читать дальше →
КрасотаЗдоровье
Выпадение волос после родов: подробно о причинах и способах их устранения

Выпадение волос после родов: подробно о причинах и способах их устранения

Беременность и роды привносят в жизнь женщины ни с чем несравнимое счастье материнства и… незначительные или же вполне ощутимые проблемы с внешностью – здесь уже кому как...

Читать дальше →
КрасотаЗдоровье
Состав косметических средств: что на самом деле обозначают ингредиенты?

Состав косметических средств: что на самом деле обозначают ингредиенты?

Сегодня поговорим о том, что на самом деле обозначают наиболее распространенные ингредиенты в вашем любимом beauty-продукте. Если вы когда-нибудь обращали внимание на состав вашего любимого увлажняющего...

Читать дальше →
ЗдоровьеКрасотаBeauty & Wellness Industry
Популярные азиатские средства по уходу за кожей

Популярные азиатские средства по уходу за кожей

Как вы думаете, что объединяет бамбук, морские водоросли, грибы и ласточкины гнезда? Все это – обычные составляющие косметических средств по уходу азиатского происхождения. Японская, китайская и южнокорейская...

Читать дальше →
КрасотаЗдоровье
Полезные продукты, или как заесть стресс

Полезные продукты, или как заесть стресс

Наша жизнь сопряжена с постоянными стрессовыми ситуациями. Бытовая, рабочая, информационная нагрузка негативно сказывается и на самочувствии, и на настроении. Зачастую ощущение стресса приводит к одной лишь...

Читать дальше →
Здоровье
10-11 сентября состоится "Харьков – спортивная столица"

10-11 сентября состоится "Харьков – спортивная столица"

Спорт – это здоровье. Данное утверждение на самом деле достаточно спорное, спорт – конечно, путь к совершенствованию своего тела и улучшению состояния физического здоровья. Однако спросите у профессиональных...

Читать дальше →
АфишаЗдоровье
Три правильных и лёгких ужина с простыми ингредиентами

Три правильных и лёгких ужина с простыми ингредиентами

Помните известную поговорку: "Завтрак съешь сам, обед с другом подели, а ужин отдай врагу"? Она абсолютно справедлива, за одним исключением. Если приготовить ужин, следуя принципам правильного...

Читать дальше →
Здоровье
В список обязательных покупок: 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

В список обязательных покупок: 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Давайте попробуем подойти к холодильнику и окинуть взглядом его содержимое. Присутствуют ли на полках полезные продукты, и как часто они попадают на стол? Перед подобной ревизией...

Читать дальше →
ЗдоровьеКрасота
Здоровый загар: как правильно загорать?

Здоровый загар: как правильно загорать?

Невзирая на круглогодичную доступность ультрафиолета в солярии, природный летний загар доставляет намного большее удовольствия. Разве можно сравнить сок из тетрапака с только что отжатым нектаром из...

Читать дальше →
КрасотаЗдоровье
11 простых советов для хорошего внешнего вида и отличного самочувствия

11 простых советов для хорошего внешнего вида и отличного самочувствия

Для того, чтобы выглядеть на все 100, иметь гармоничное тело, излучать неиссякаемую энергию, совсем не обязательно часами пропадать в спортзале и постоянно считать калории. Мы расскажем...

Читать дальше →
КрасотаЗдоровье
"Станьте лучше, чем вчера": мотивирующее интервью с фитнес-тренером

"Станьте лучше, чем вчера": мотивирующее интервью с фитнес-тренером

Поддерживать на пути к лучшему себе – подтянутому, красивому, здоровому. Порой даже вовсе неуверенных и тонущих в бытовых хлопотах, посвятивших время работе рутинной и редко приносящей радость....

Читать дальше →
КрасотаЗдоровьеСпорт
Меню на неделю: правильное питание для мужчин

Меню на неделю: правильное питание для мужчин

Cбалансированное питание для мужчин — один из наиболее важных факторов здоровья, красоты и силы, как бы банально это не прозвучало. Грамотно составленное меню, богатое необходимыми витаминами и...

Читать дальше →
Здоровье
От кефира до яиц — лучшие диеты для похудения

От кефира до яиц — лучшие диеты для похудения

Женщина, довольная своей фигурой — создание мифическое. Лишь немногие девушки мечтают о недостающих округлостях, но большинство представительниц слабого пола все-таки хочет похудеть. Они морят себя голодом, не...

Читать дальше →
Здоровье
Йога для начинающих, или как мотивировать себя на  достижение серьезных целей

Йога для начинающих, или как мотивировать себя на достижение серьезных целей

Интерес к йоге по всему миру неуклонно растет. На сегодняшний день только в США йогой занимаются более 20 млн. человек. Эта тенденция вполне объяснима: люди ищут...

Читать дальше →
СпортЗдоровье